据英国《每日邮报》报道,美国亚利桑那州斯科茨代尔97岁的老妇人埃德娜在健身房做下蹲、俯卧撑等健身动作的视频已经使她成为网上最新的健身明星。视频一经传播，便激励了许多人，并赢得众多粉丝的称赞和追捧。

   埃德娜的健身画面多次出现在其教练安东•麦基所拍的视频中。从视频中可以看到，在麦基的指导下，埃德娜锻炼她的二头肌，并举重、骑健身自行车、做俯卧撑，以及她最喜欢的动作——蹲立等动作。在开始前往健身房锻炼之前，麦基询问了埃德娜锻炼的目的是什么。她回答道：“尽可能活在当下，活得富有成效。”

   埃德娜还与瑜伽健身教练明星凯特琳•特纳一起锻炼。特纳在网上发了一个与埃德娜一起做蹲立动作的视频，并称：“埃德娜的决心和智慧对我是个很大的鼓舞，很幸运能遇到她，并和她一起进行健身训练。我衷心希望埃德娜能够像激励到我一样，激励到所有的人。”

   埃德娜说，健身锻炼是她保持健康的关键，并建议他人“一定不要让自己变得虚弱。”

美97岁老人健身房锻炼激励他人

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